Jak zacząć biegać z psem?

Do takich właśnie aktywności zalicza się również bieganie z psem, mające swoją nazwę – canicross. W tej dyscyplinie sportowej pies biegnie przed człowiekiem, wyposażony w odpowiednie akcesoria, w tym amortyzującą smycz podłączoną do pasa biodrowego. Jest to dyscyplina dobra przy każdym czworonogu, choć w oficjalnych zawodach startować mogą tylko te powyżej 12 kg, z uwagi na ich bezpieczeństwo.

Właściwe akcesoria

Zanim jednak zaczniemy biegać z psem, musimy uświadomić sobie pewne rzeczy oraz zakupić odpowiedni sprzęt. To drugie zadanie jest zwykle prostsze, dlatego od niego zacznijmy. Do biegania z psem potrzebne są przede wszystkim akcesoria do biegania; nie obędziemy się bez pasa biodrowego z liną amortyzującą oraz odpowiednich szelek dla psa. Pas biodrowy musi być wygodny, dobrze trzymać się na człowieku, a dodatkowo amortyzować wstrząsy przekazywane na kręgosłup. Sam amortyzator warto dostosować do wagi i rozmiarów psa zarówno względem jego długości, jak i ciężaru. W przypadku szelek dobrze sprawdzają się modele szyte na miarę, bo są dla psa po prostu najwygodniejsze. Prócz tych podstawowych rzeczy musimy mieć też m.in. miskę na wodę dla psa, butelkę z wodą dla siebie i czworonoga czy drobniejsze akcesoria przydatne indywidualnie podczas biegania.

Trening to podstawa

Warto pamiętać, że biegania ani pies, ani człowiek nie powinni zaczynać od dużego wysiłku czy długich dystansów. Może to doprowadzić szybko do kontuzji, a nawet choroby. Przed rozpoczęciem treningów warto zabrać psa do weterynarza, aby ocenił stan jego stawów na RTG oraz sprawdził pracę serca – tylko zdrowy pies powinien uprawiać tego typu aktywność. Jeśli więc pies jest zdrowy i nie ma nadwagi, to możemy zaczynać trenowanie. Na początek warto zwiększyć intensywność spacerów i nauczyć psa poruszania się na pasie i reagowania na komendy kierunkowe. Z czasem bieg można przeplatać marszem, pamiętając tylko, aby nie przetrenować i czworonoga, i siebie. Lepiej będzie trenować na naturalnym podłożu, przy umiarkowanych temperaturach i nie w pełnym słońcu. Wskazane jest też inwestowanie w inne rodzaje ruchu, np. biegi za piłką, swobodne węszenie czy pływanie, co rozwija poszczególne partie mięśni u psów, trenuje szybkość czy zwrotność.

Odpowiednie żywienie

Niezwykle istotne w pełni sezonu treningowego jest odpowiednie żywienie. Dostęp do wody jest oczywisty i nie trzeba nikomu o nim przypominać. Warto jednak postawić również na wysokobiałkowe i dobrej jakości pożywienie, np. takie jak karmy Orijen czy specjalne linie produktów dedykowane psom pracującym oraz trenującym. Pies, aby móc intensywnie trenować, potrzebuje odpowiedniej ilości kalorii oraz składników odżywczych. Dodatkowo może okazać się konieczne suplementowanie psiej diety preparatami zawierającymi m.in. wapń, fosfor, kolagen czy chondroitynę – dla wspomożenia stawów.